Gastro

Jsou výdobytky moderní gastronomie opravdu tím pravým pro nás? Rychle, levně a zdravě

Po desetiletích, kdy se naše společnost cpala výdobytky moderní gastronomie, jako je zmražená pizza, bublinková limonáda, co se nezkazí ani za deset let nebo gumové bonbony s příchutí Šmoulů, se trend začíná obracet. Zjistili jsme totiž, že ze všech těch nekonečně trvanlivých dobrot jsme akorát všichni tlustí, v depresi a prolezlí rakovinou....
vegan

Výživová poradkyně o mýtech a faktech: S veganskou stravou se do křížku nedostanete. Ale na co si dát pozor?

Vyvážený jídelníček je prvním krokem k prevenci vůči nemocem a dalším neduhům. S ním nám může pomoci výživový poradce, specialista zabývající se tvorbou jídelníčků pro lidi se specifickými požadavky, ať už jde o hubnutí, posílení imunity, nabrání svalové hmoty apod. A my vám představujeme Libušku, veganku, aktivní sportovkyni a hlavně specialistku na veganskou výživu....

Zjistěte, jaké benefity přináší našim tělům konzumace ryb Proč je pro tělo nezbytná konzumace ryb?

Neustále se mučíme nejrůznějšími dietami a doufáme, že právě ony nám dopomohou k vysněné postavě. Omyl. Pokud chceme naše tělo skutečně zbavit faldíků, musíme celkově a navždy změnit naše stravovací návyky. Neomezujme se v jídle. Naopak - jezme do sytosti, ale zdravě. To prospěje nejen naší linii, ale i celému organismu. Zdravého, chutného a spolehlivého společníka na této cestě nám budou dělat ryby....
christmas

Aneb vegan nebude hlady a kapr zůstane celý! Být veganem a neumřít o Vánocích hlady

Rozsáhlé diskuze (s podivem nejen na internetu) jsou důkazem toho, že velká část populace jednoduše netuší, co najdou na štědrovečerní tabuli u lidí stravujících se vegansky - tedy bez jakéhokoli jídla živočišného původu. Opravdu to jsou čtyřlístky, naklíčené mungo fazolky nebo smoothie, jak si mnoho lidí myslí (tak to už jsme trochu přehnali, ale někteří s touto představou ještě stále žijí...)? ...